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Laterale


  • Capacità:posizione laterale, progressione a schema incrociato, passi per salire in continuità.
  • Fasce età: ragazzi e adulti principianti.
  • Metodo: esperienziale.
  • Terreno: muro da verticale o molto strapiombante. Segnare una via con pochi appigli buoni ma distanti verticalmente e aperti lateralmente un po' più che le spalle.
  • Descrizione: salire usando solo le prese segnate, piedi liberi. Si può incrementare lo stato di necessità limitando i compensi: aumentando la permanenza in posizione corta, permettendo solo posizioni a un piede solo, vietando i lanci , tenendo "ingessate" le braccia (sempre distese) anche con l'aiuto di fasciatura, ecc.

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Descrizione Spedizioni & Consegne Opinioni dei clienti Opinione dell'esperto "La cerniera frontale offre la libert�� di movimento e migliora la respirazione durante grandi sforzi. Il suo sistema di auto blocco evita abrasioni e mantiene la cerniera al suo posto." La T-Shirt Compressport TrailRunning Postural SS Top a manica corta da donna �� elastica per maggiore comfort nella parte del collo. �� confezionato con fibre idrorepellenti che eliminano il sudore senza assorbirlo, anche in casi di eccessiva sudorazione. Ti far�� sentire leggero in ogni momento. Inoltre �� fabbricata con fibre interattive che respirano e regolano la ventilazione insieme all'intensit�� del tuo lavoro. Questa T-Shirt assicura un buon posizionamento del corpo e aiuta a rinforzare la postura durante lo sforzo. Migliora il tuo ossigeno e ottimizza il recupero. Codice prodotto: PO-RUNSHIWV3B Clicca sul seguente link per maggiori informazioni su: Spedizioni & Consegne Scrivi la tua opinione Scrivi la prima opinione su questo articolo! T-shirt Outdoor Compressport Compressport T-shirt Outdoor
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